L’OMS recommande l’allaitement exclusif jusqu’à 6 mois, puis sa poursuite avec d’autres aliments jusqu’à 2 ans ou plus, si la maman et l’enfant le souhaitent. Le sevrage est une décision personnelle, qui ne se juge pas.
Avancer progressivement
Supprimez une tétée à la fois, en commençant par celle à laquelle votre enfant semble le moins attaché. Laissez quelques jours entre chaque changement. Cela protège vos seins et laisse à votre enfant le temps de s’adapter.
Préserver les moments de tendresse
- Remplacez la tétée par un câlin, une histoire ou une promenade.
- Demandez à une autre personne de proposer le repas lorsque c’est possible.
- Restez à l’écoute : un enfant malade ou fatigué peut réclamer davantage le sein.
Le conseil du pédiatre
Avant 12 mois, si vous arrêtez l’allaitement, demandez à votre médecin par quoi le remplacer selon l’âge de votre enfant. Ne changez pas de lait sans avis médical.
Quand consulter ?
Consultez si un sein devient rouge, chaud et douloureux, si vous avez de la fièvre, ou si votre enfant refuse de s’alimenter ou perd du poids.
Ce changement peut aussi remuer des émotions. Vous avez le droit d’être soulagée, triste, ou les deux à la fois.
Une question ?
Demandez à un pédiatre : ses réponses sont gratuites pour les membres du club.
Sources
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